Der Rücken ist im Alltag vielen Belastungen und Bewegungen ausgesetzt, oft zulasten unserer Wirbelsäule und Gelenke. Kommt es zu Überlastungen, merkt man dies schnell in Form von Schmerz.

Die Rückenmuskulatur spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Eine starke Rückenmuskulatur kann helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen. Außerdem kann sie dazu beitragen, eine aufrechte Körperhaltung und eine bessere Beweglichkeit zu fördern. 

Mit dem chipkartengesteuerten Muskelkrafttraining in unserem milon-Zirkel garantieren wir Ihnen ein effizientes Training für eine starke Körpermitte – einfach, sicher, schnell und vor allem nachweislich hoch wirksam:

EINFACH: Die Geräte stellen sich automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Bewegungen ein. Zeitraubende Geräteeinstellungen entfallen!

SICHER: Sie trainieren mit Hilfe Ihrer persönlichen Trainingschipkarte immer mit der optimalen Technik und der auf Sie abgestimmten Belastung. Nie wieder falsches Training!

SCHNELL: In nur 35 Minuten absolvieren Sie im milon-Zirkel Ihr ganzheitliches Körpertraining.